Żeń szeń

a sama kofeine w kapsach probowałes?w wiekszej dawce np http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html to na pobudzenie dorazne , do tego mozesz dołozyc zen szen dla poprawienia ogolnej witalnosci, http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_%C5%BBe%C5%84-sze%C5%84_vita-complex-opis756.html Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-19 16:56:37

Moze nie tyle chodzi mi o pobudzenie, a o zwiekszenie sil w trakcie meczu/treningu. Trener mi powiedzial abym poszukal czegos na guaranie, poniewaz ona jest stopniowo uwalniana i w dlugotrwalych wysilkach sprawuje sie lepiej niz kofeina. A Energon X zawiera w sobie tez kofeine i zen-szen. Wolalbym kupic jedno odzywke ktora ma wlasnie takie [...]

izotonik na trening mozna dodac, beta-alanine z xxl nutrition non stop Koenzym Q10 takie srednie ma opinie, moze lepiej olimp zen-szen?

Dzięki. Chciałbym poznać jeszcze opinie innych :P Bo jak na razie są podzielone. I czy warto kupować żeń-szeń? Drogi nie jest.

więc tak zakupiłem ostatecznie dzisiaj: -AAKG 120 tabsów mega caps -Tauryne 60 tabsów mega caps -Żeń-Szeń 60 tabsów i mam jescze tą kreatyne jak to połączyć wszystko i jak długo ciągnąć cykl oczywiście następny będzie dopiero po wakacjach

aakg 3-5 kaps 30min przed treningiem tauryna do porcji kreatyny 1-2 kaps , ew przed i po treningu zen szen 1-2 tab w ciagu dnia kreatyna 2x5g w ciagu dnia ,cykl 5-8 tyg obserwujesz, wyciagasz wnioski i ciagniesz dluzej lub konczysz wczesniej ;)

jak dla mnie to żeń szeń od swansona

jedynie kofeina, tauryna, zen-szen

nie, kup dobry booster teścia, najlepiej jakiś zestaw, np novedex+ahis ht do tego żeń szeń, zma, przed stosunkiem duże dawki argininy

Otóż tak.Można rozłożyć cykl z m1t na dwa sposoby-1 cykl 2on 2off(bierzesz przez dwa tygodnie,przerwa 2 tygodnie i znowu jazda przez dwa tygodnie).Jest to dobry sposób i polecam osobiście.Pomiędzy przerwami kreatynka mono.2 sposób to jedziesz przez 4 tygodnie i potem odblokowanie.ie przekraczaj 4 tabletek na dzień.Oczywiście po cyklu również [...]

I jeszcze moja osobista opinia uważam, że za kasę przeznaczoną na cykl Dąbka jak i inne cykle ziołowo witaminowe lepiej kupić sobie jakiegoś gainera, węgle, kreatynę albo białko, itp. Po podliczeniu wydatków na bio, apivit, pollen, propolis, żeń szeń- a te trzy ostatnie najlepiej kupować w kapsułkach - cała inwestycja nie jest warta efektów. Za [...]

zen szen do sniadania, z tych co wymieniles reanimator

Chrom Plus 20zl/3mc 200ug ed Zen szen 20zl/mc 500mg ed Omega 3 30zł/mc 2g ed Tauryna 25zł/mc 6g ed(1.5 rano, 4.5 przed treningiem) NeoMag b6 20zł mc 1tab ed Tak wyglada moja suplementacja, niestety do wydania na suple mam tylko 100złotych, rzadko kiedy więcej. Czyy tak zostawić, czy np. Olać tauryne i podnieść magnez i omega 3 ? (rybki jem [...]

Witam! Ja od kilku dni zazywam lecytyne na poprawienie pamięci, koncentracji i inne bzdety. Wybrałem NautrKaps Lecytyna 1200 Forte w aptece. Na razie nie czuje zeby mi to jakos pomagalo bo mam zero nauki a jak ide do sklepu to mam wszystko na kartce. Farmaceutka jeszcze mi polecila żeń-szeń bo poprosiłem ją o coś na zmulenie po treningu jak ide [...]

a imo to taki cykl powinien tak wygladac -XP + XP + cos np clout /(dlaczego hp polecacie? jak na sfd pisza ze kreakrylyn to lipa) -hmb -zma -tt -gluta -aminokwasy bcaa -taurynę -r-ala -cytruline -arginine -ornityne(te 3 moga byc w jakims no-bosterze dodatkowo) -PHOSPHATIDYLSERINE -omega-3 -cos w stylu animal paka lub/i: -Ginseng (żeń [...]

Możesz kupić ZMA, omega3 i żeń-szeń.. b dobry zestaw.

Powiem Ci tak. I regeneracja oraz wytrzymałośc. Dopóki nie kupię auta razem z dojazdami do pracy nie ma mnie w domu po 12-13h. Jedynym plusem jest to, że siłownię mam 3 m pod sobą. Także w DT wracam z pracy- posiłek przedtreningowy w domu (lub w autobusie/tramwaju) siłka, tutaj coś przed bieganiem, szybko przebrac się w ciuchy do biegania i wio [...]

na poczatek podbij bilans kaloryczny i rob wiecej aerobow.. potem obetnij kalorii i zmien stosunek b/t/w na korzysc b a niekorzysc ww nastepnie dodaj 200mg kofeiny przed treningami.. potem kolejny raz zmien stosunek b/t/w zwiekszajac b a obcinajac ww pociagnij tak 2tyg, potem zrb pauze - ladowanie weglami 2-3dni nastepnie juz codziennie aero i [...]

okolo treningowo tak jak rozpisałes jest ok, magnez przed snem daj, cynku nie dokupuj, ja zen szen brałem rano,

[...] Jetfuel Rapid Fat-Melting, Ultra Clean/Clear, 1657 mg † Xtreme Energy Blend Olej z nasion sezamu Olej Myglyol CLA (sprężony kwas linolowy) Kofeina bezwodna Żeń-szeń (korzeń) Wyciąg z nasion zielonej kawy Wyciąg z guarany Fukoksantyna Wyciąg z grejpfruta Winpocetyna Chlorowodorek johimbiny Proszek ze skórki pomarańczy Wyciąg z [...]